Apakah Anda Tahu Gaya Motivasi Anda?
Sesekali, kita berjuang untuk menemukan motivasi untuk melakukan apa pun dalam hidup. Ada ledakan motivasi yang cepat, tetapi akhirnya habis dan Anda mulai tertinggal.
Apa yang saya katakan kepada orang-orang yang berjuang dengan motivasi adalah ini: Anda tidak bisa hanya fokus pada motivasi. Anda perlu fokus pada gaya motivasi Anda untuk menemukan cara terbaik untuk tetap termotivasi. Mengetahui apa gaya motivasi Anda adalah kunci motivasi abadi.
Mengapa Mengetahui Gaya Motivasi Anda Itu Penting
Saya akan membahas secara detail tentang gaya-gaya ini sebentar lagi, tetapi pertama-tama, mengapa mengetahui gaya motivasi Anda begitu penting? Berikut adalah beberapa manfaat dan alasan yang perlu diketahui:
Ubah perilaku kita – Tergantung pada motivasi yang Anda gunakan, itu akan mengubah pola pikir Anda. Di mana satu gaya motivasi dapat membuat Anda patah semangat dalam jangka panjang, yang lain dapat memberi Anda makna pribadi yang mendalam dan mendorong Anda maju.
Rasa kepuasan yang lebih dalam – Gaya motivasi Anda akan mendorong Anda untuk menetapkan tujuan yang paling Anda pedulikan. Ini berarti kepuasan karena Anda memiliki motivasi untuk menyelesaikan tujuan yang paling Anda pedulikan.
Tumbuhkan minat Anda – Jika Anda tidak memiliki motivasi, Anda tidak akan menghabiskan waktu untuk itu. Memiliki motivasi yang tepat berarti memikirkan sesuatu yang membantu Anda membangun minat di bidang itu.
Kembangkan sifat yang melayani Anda – Tujuan adalah tentang membangun kebiasaan dan ketika Anda memiliki motivasi untuk melewatinya, Anda mengembangkan sifat. Sifat-sifat ini akan membantu Anda dalam situasi tertentu, tetapi mereka dapat digunakan dalam skenario lain.
Mengetahui gaya motivasi Anda memberi Anda kesadaran diri yang lebih baik. Anda akan dapat mengidentifikasi masalah dan menemukan motivasi untuk melewatinya dan bertahan.
Apakah Anda Tahu Gaya Motivasi Anda?
Anda mungkin memiliki beberapa gaya motivasi yang cocok untuk Anda. Dengan memiliki beberapa gaya yang tersedia untuk Anda, Anda dapat memanfaatkan motivasi dari beberapa sumber untuk memperkuat kebiasaan.
Untuk membantu Anda mengetahui gaya motivasi Anda, kami memiliki penilaian yang mudah dan gratis. Apa Gaya Motivasi Anda? untuk membantumu.
Dengan Penilaian Gaya Motivasi ini, Anda tidak hanya mendapatkan gagasan yang jelas tentang gaya apa yang cocok untuk Anda, tetapi Anda juga akan belajar bagaimana memanfaatkan gaya motivasi Anda untuk selalu tetap termotivasi. Penilaian akan memberi Anda analisis terperinci untuk semua gaya motivasi, dan Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi gaya motivasi primer dan sekunder Anda sehingga Anda tahu mana yang lebih diandalkan. Ikuti penilaian di sini secara gratis.
Motivasi Intrinsik vs Ekstrinsik
Tetapi sebelum masuk ke gaya spesifik, ada dua jenis motivasi inti yang penting untuk dipahami: motivasi intrinsik dan ekstrinsik. Memahami jenis motivasi ini akan membantu karena Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang kapan harus menggunakan satu dari yang lain.
Motivasi ekstrinsik juga dikenal sebagai motivasi eksternal – motivasi yang datang dari sekitar Anda. Contohnya adalah video Youtube, pembicara motivasi, poster atau artikel yang menginspirasi Anda. Apa pun dari luar yang memengaruhi motivasi Anda bersifat ekstrinsik.
Motivasi intrinsik adalah kebalikannya. Ini adalah motivasi internal dan diyakini sebagai motivasi yang unggul karena semuanya berasal dari dalam. Salah satu contoh utama motivasi internal adalah memiliki alasan atau sikap tertentu terhadap tujuan Anda.
Kedua motivasi ini sangat penting - terlepas dari yang satu dianggap lebih baik dari yang lain. Ada situasi khusus di mana jenis motivasi ini dapat bersinar dan bukannya tanpa kekurangannya sendiri.
8 Gaya Motivasi
Dari dua jenis motivasi utama itu muncul gaya motivasi yang telah saya bicarakan.
Motivasi intrinsik
1. Fisiologis
Gaya motivasi ini terjadi di luar penjelasan kita sendiri. Jenis motivasi ini sangat mendasar dan sesuatu yang tidak dapat kita abaikan tidak peduli seberapa keras kita berusaha. Jenis motivasi ini sangat situasional dan Anda mungkin akan menemukannya dalam memenuhi kebutuhan dasar Anda.
Teori hierarki kebutuhan Maslow menjelaskan hal itu dan merupakan contoh yang baik dari motivasi ini di tempat kerja. Teori tersebut menyatakan bahwa kita semua termotivasi untuk memenuhi kebutuhan dasar kita seperti makanan dan tempat tinggal, tetapi juga kebutuhan psikologis dan pemenuhan diri yang lebih tinggi. Kita semua memiliki jenis motivasi ini sejak awal.
2. Prestasi
Jenis motivasi ini berasal dari pencapaian suatu tugas atau tujuan itu sendiri. Itu tidak berarti Anda hanya termotivasi oleh imbalan yang menyertainya. Sebaliknya, Anda menemukan motivasi melalui proses, Anda bersukacita dan menemukan motivasi diri dengan melalui langkah-langkah dan membuat kemajuan kecil atau besar.
Contohnya adalah menurunkan berat badan. Seseorang yang termotivasi untuk berprestasi adalah seseorang yang bersukacita saat menginjak timbangan dan melihat mereka turun beberapa kilogram. Mereka mungkin belum mencapai target berat badan mereka, tetapi penurunan berat badan awal sangat menginspirasi.
3. Sikap
Bentuk lain dari motivasi intrinsik adalah motivasi sikap. Ini adalah jenis motivasi yang dipupuk oleh keinginan Anda untuk mengubah cara berpikir dan perasaan Anda atau orang lain. Mereka yang termotivasi dengan cara ini unggul dalam terlibat dalam tindakan dan interaksi untuk menguatkan orang-orang di sekitar mereka, memberikan kata-kata dan tindakan yang membuat orang lain merasa lebih baik atau membangkitkan semangat.
Contohnya adalah pembicara motivasi. Bagi orang-orang di sekitar mereka, itu semua adalah motivasi eksternal. Tapi perasaan positif dan semangat itu adalah sesuatu yang memaksa pembicara motivasi untuk naik ke panggung, merekam video, dan menyediakan konten motivasi di tempat pertama.
4. Kompetensi & Pembelajaran
Juga disebut motivasi belajar, motivasinya lebih condong ke dalam proses daripada hadiah. Anggap saja sebagai motivasi berprestasi tapi yang mereka pedulikan hanyalah proses dan aspek pembelajaran.
Jenis motivasi ini adalah tentang menjadi lebih baik dan menemukan motivasi dengan menggerakkan jarum kemajuan menuju penyelesaian tujuan atau tugas Anda. Tujuannya bagus, tapi itu bukan alasan utama untuk apa yang Anda lakukan.
Dari gaya motivasi intrinsik di sekitar, ini adalah yang paling berharga. Ini adalah jenis motivasi yang akan Anda alami ketika Anda bekerja menuju tujuan atau tugas apa pun. Setiap kemajuan yang Anda buat akan mendukung Anda. Sekali lagi, ini mirip dengan kehilangan beberapa kilogram dalam skala. Contoh lain sedang setengah selesai menulis laporan atau makalah sekolah.
Motivasi Ekstrinsik
5. Insentif
Pindah ke motivasi ekstrinsik, yang paling menonjol yang mungkin pernah Anda dengar adalah motivasi insentif. Artinya, Anda menemukan motivasi dalam hasil atau imbalan daripada dalam proses atau penyelesaian tujuan atau tugas.
Contoh bagusnya adalah mendaftar untuk berpartisipasi dalam maraton karena Anda ingin menang. Anda akan berlatih keras setiap hari sehingga Anda memiliki peluang menang yang lebih tinggi. Satu lagi adalah belajar untuk ujian karena Anda ingin mendapat nilai tertinggi di kelas.
6. Takut
Motivasi ketakutan adalah menemukan motivasi dalam mendorong diri sendiri ke dalam ketakutan atau dalam posisi yang tidak nyaman. Karena sifat ini, pengaruh eksternal akan menjadi sesuatu yang negatif, tetapi efektif. Contohnya adalah Anda akan menemukan kemampuan untuk bekerja lembur karena rasa takut tidak mampu membayar tagihan Anda akan membuat Anda tidak nyaman. Ketakutan akan ketidakmampuan Anda untuk membayar dapat memberi Anda motivasi yang cukup untuk maju.
Anda juga dapat mengubahnya menjadi cahaya positif. Misalnya, keluarga Anda memiliki riwayat masalah jantung. Fakta itu bisa membuat Anda lebih sering berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh.
7. Kekuatan
Mereka yang dimotivasi oleh kekuasaan adalah orang-orang yang termotivasi dengan memiliki kendali atas kehidupan mereka sendiri dan dapat diperluas ke orang lain juga. Semua orang ingin dapat membuat pilihan dan jika Anda diberi lebih banyak pilihan untuk dipilih, Anda akan menemukan motivasi ini terwujud dalam hidup Anda.
Contoh motivasi ini diberikan pilihan jenis sekolah atau karier yang ingin Anda kejar. Ini memberikan motivasi kekuatan karena mengharuskan Anda untuk disengaja dengan pikiran dan tindakan Anda dan memungkinkan Anda untuk mewujudkan kehidupan yang ingin Anda jalani.
8. Afiliasi & Sosial
Gaya motivasi yang terakhir adalah motivasi afiliasi dan motivasi sosial. Motivasi semacam ini adalah sesuatu yang ada dalam diri kita sebagai motivasi yang berasal dari keinginan kita untuk terhubung dan berkontribusi pada kelompok sosial.
Menyelam lebih dalam ke ini, Anda akan menemukan motivasi yang berasal dari ini untuk berputar di sekitar keinginan Anda untuk diterima dan menjadi bagian dari kelompok tertentu.
Sumber : www.lifehack.org
